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Die Podcast-Episode

Wie du durch Mikro-Scheitern ohne Risiko deinen Perfektionismus überwinden oder deine Komfortzone verlassen kannst und dadurch auch in unsicheren Zeiten erfolgreich bleibst.

AUS MEINEM INTERVIEW

Wie gehst ich mit unsicheren Situationen um?

  • Es stellt sich immer die Frage: Was mache ich draus?  Wie gehe ich damit um?
  • Wenn sich die Rahmenbedingungen verändern, ist es normal, dass nicht alles perfekt laufen wird.
    Fehler werden einfach auftreten. Lerne damit umzugehen! Aufstehen Krönchen richten und weiter!
  • Genau darum geht es auch beim Begriff der “(Business) Agilität”

 

Perfektionismus überwinden

  • Einfach gesagt, aber schwer umzusetzen.
  • Die Angst vor dem Scheitern überwinden: Einfach anfangen und in kleinen Schritten vorangehen!
  • Mit der 5-Minuten Regel sofort ins Tun kommen. – Just do it (für nur 5 Minuten 😊✌)

 

Kleine Erfolge feiern

  • Die großen Vorhaben in kleine Schritte zerteilen.
  • Was kann denn schon passiert?
  • Die Erkenntnis: “Es passiert mir ja eh nix!” Es klappt – und zwar sehr oft.
  • So sammelst du Erfahrung, bildest einen “Abenteuer-Muskel” und erlangst mehr (Selbst-)Sicherheit
  • Es wird funktionieren!

 

Den eigenen Wirkungskreis vergrößern

  • Außerhalb der Komfortzone spielt sich das Leben ab.
  • Brich aus aus der Routine!
  • Bringe dich ständig in neue Situationen, so dass du daraus lernen kannst.
  • Abseits der ausgetretenen Pfade gibt es so viel zu erleben.

 

Lernchancen durch kleine Schritte und damit kleine Risiken

  • Ständige und laufende Weiterentwicklung verstärkt den Lerneffekt
  • “Besser werden im Besserwerden”
  • Potentiale aufdecken und neue Wege finden

 

Nicht ins Handeln kommen und Strategien dagegen

  • Aufgrund von Angst kommen wir nicht ins Handeln (12 Gründe für Aufschieberitis + 1 Lösung für Prokrastination, Thomas Mangold)
  • Aktiv werden erfordert große Entscheidungen … oder vielleicht doch nicht. 🤔👍
  • Stelle dir diese 3 Fragen:
    1. Wird es mich gefährden? J/N
    2. Wird es das System/das Unternehmen gefährden? J/N
    3. Spricht sonst etwas anderes dagegen?
    –> MACHEN

Microadventures – www.bit.do/microadventure

Just do it!

Mikro- Scheitern

Ohne Risiko in kleinen Schritten aus der Komfortzone

18.03.2022, Podcast-Interview beim MutmacherInnen Podcast von Georg Brandenburg und Claudia Felder-Fallmann

Es müssen nicht immer die großen Schritte sein, die Erfolg bringen. Wer alltäglich neues ausprobiert und dabei kleine Fehler, kleines Scheitern bewusst in Kauf nimmt, der kann in Summe große Veränderungen erzielen.

WEITERE INFORMATIONEN

Du findest das Thema spannend und willst dich vielleicht weiter darüber mit mir unterhalten. Dann …

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Agile Leader Development ProgramNeues Arbeiten klappt nicht ohne Neuem Arbeiten